Depuis que l’homme est sur terre, il utilise les plantes pour se nourrir et se soigner.

Au cours d’une journée, vous apprendrez à reconnaître quelques plantes médicinales qui poussent couramment autour de nous. Vous découvrirez que la nature est pleine de ressources méconnues. Nous cueillerons de quoi préparer ensemble des remèdes simples pour guérir les petits maux de la vie quotidienne et garder la forme.

Ce stage est avant tout pratique. Ce qui compte, c’est de se rapprocher de la nature, de mieux connaître son environnement immédiat afin d’intégrer les plantes dans sa vie, pour son bien-être et celui de ses proches.

Contenu de la journée

• Découverte et reconnaissance sur le terrain des plantes médicinales les plus courantes et les plus utiles qui poussent autour de nous.
• Approche botanique et sensorielle pour bien les identifier et éviter toute confusion.
• Principes de cueillette, séchage et conservation.
• Étude des propriétés principales et des utilisations pratiques pour soigner sa famille et ses amis.
• Réalisation de diverses préparations : infusion, décoction, macération huileuse, teinture, sirop, baume, etc.

Matériel à prévoir/apporter

• De quoi prendre des notes
• Une paire de ciseaux